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八八彩票平台新手卡:如何走出人生的低谷?

作者 : 小付哥 | 分类 : 好文推荐 | 已有 4886 人关注 | 2017年09月05日 22:24:29

八八彩票 www.pi18d.com 对于人生的低谷,每个人的处境是一不样的,有的因为事业失败而负债累累,有的因为家庭变故而一无所有,而有的仅因为工作不顺而迷茫不知何往。

如何走出人生的低谷?

比如笔者,曾在2009年的时候,因为女友的离去而伤心欲绝,无心工作两三月,但我却不认为那是人生的低谷,因为那时候我还年轻,对未来充满了希望。但在今年-2017年下半年,因为项目失利而收入减少,还要养老婆、孩子、还房贷。最主要的是,我已经过了而立之年,面对生活的压力再加上不再年轻的岁月,则让我感觉是走入了人生的低谷。

对于每一个走入人生低谷的朋友,都想着怎么样才能走出人生的低谷。但这并没有一个标准答案,就像开篇所说,每个人在低谷的处境都不一样,而今天,小付哥主要与大家分享像我这样的,因为工作与事业不顺而感觉处于人生低谷的朋友(并且我也觉得大多人感觉人生处于低谷,都是因为工作和事业,或许说男人更多是因为事业,而女人更多是因为感情),我们该怎么办呢?

为此,我在网络上收集了一些方法,而下面要说的这个,是我认为最好的。

其实,当我们处在人生的低谷时,当我们对未来迷茫、失去方向时,只需要做好三件事即可。

1、读书:读书我们建议从两方面入手,一方面是读人物传记,像一些伟大的人物传记,或者一些创业人物的故事,除了从他们的奋斗史上获得力量外,你也能获得希望,因为他们每个人都应该比你惨,最后却都成功了,所以你会感觉到希望还在。虽然这种比惨的方式看上去似乎是没出息的举动,但对于一个处在人生低谷,对未来迷茫终日不知该干什么的人来说,却是最好的良药。

如何走出人生的低谷

另一方面也可以阅读一些提升专业技能的书籍,或者学习一门新的语言,或许那段时间我们的收入、工作都没有,但学到新知识的那种兴奋感,也会给我们一些动力。更何况这些学习到新知识,或许让我们走出低谷的关键所在。

2、运动:有句话说,清醒时做事,迷茫时跑步。当然,运动不只是跑步,只是跑步是我们最容易做的运动。有时候不知道做什么时,就去释放一下——跑步,什么都不要想,只当打发时间,只当锻炼身体,无论人生顺境逆境,都需要我们有一个好身体,然而,当你坚持跑上一段时间,可能就会发现,你的精气神,以及对待一些事情的看法,会得到一个大大的改善。

3、做力所能及的事情:人处于低谷,往往是在追求梦想的过程中遭遇了重大的失败,或者说太久看不到成功的曙光,不知道该不该坚持下去。其实当你感觉处于低谷,激情不再,甚至都想放弃治疗时,不妨先不要去想那些远大的目标,先从自己身边力所能及的事情做起,或许改变自己的命运的机会就在身边的那些小事情中,就像马云,一直想创业的马云,当年创建海博翻译社一直亏本,后来因为工干出差去美国接触到互联网,才有了今天的阿里巴巴。

读书是为了找到力量,增加自己的能力。

运动是为了有个好身体,能让自己度过人生的低谷,同时让自己通过出汗与身体的劳累来忘掉精神上的失落与迷茫。

而做力所能及的事情,则是让自己不闲下来,因为在低谷的时候,表示你对未来无能为力,一旦闲下来你更会怀疑自己,觉得自己做什么都是没有意义,所以干脆什么都不用做??墒堑蹦闳险嫒プ鲆患λ芗暗氖虑槭?,比如每天把屋子收得干干净净,漂漂亮亮;为家人做一顿可口的饭菜,其实都是非常有意义的。

最后,我在知乎上找了三个答案,分享给大家,也是十分有意义的。

面对低谷时,总想起《平凡的世界》里的话:“人在低谷时,面对生活的那种坚毅和不屈:忘掉!忘掉温暖,忘掉温柔,忘掉一切享乐,而把饥饿,寒冷,受辱,受苦,当做自己的正常生活.” 遇到低谷,就不断的狠狠逼自己吧,终会走出低谷,苦反思给的成长绝对给力!

《菜根谭》原文:

居逆境中,周身皆针砭药石,砥节砺行而不觉。

处顺境中,眼前尽兵刃戈矛,销膏靡骨而不知。

译文:

一个人如果生活在艰难困苦的逆境中,那周围所接触到的全是有如针炙医药般的事物,在不知不觉中会使你敦品励行,把一切毛病治好。

一个人如果生活在无忧无虑的顺境中,那就等于在你面前摆满了刀枪利器,在不知不觉中使你的身心受到伤害,走向失败之途。

毕淑敏—怎样渡过人生的低潮

安静地等待好好睡觉

像一只冬眠的熊

锻炼身体

坚信无论是承受更深的低潮

或是迎接高潮

好的体魄都用得着

和知心的朋友谈天

基本上不发牢骚

主要是回忆快乐的时光

多读书看一些传记一来增长知识

顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的

趁机做家务把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

加油!祝好!

人生没有过不去坎;最穷不过要饭,不死总会出头;三穷三富过到老,十年兴败谁知晓;当我们在人生的低谷时,没什么大不了,读书、运动、做自己力所能及的事情,现在的低谷,总有一天会成为我们人生的财富。

本文参考资料:

如何走出人生低谷——知乎

读书的意义

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