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04月16日

跑步能减肥吗?老司机亲身经历告诉你最正确的跑步减肥法!

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跑步能减肥吗?老司机亲身经历告诉你最正确的跑步减肥法!

跑步能减肥吗?说到减肥,很多人首先想到的是去跑步,而跑步也成为公认的第一减肥运动,但结果却不难发现,很多人每天跑步非但不能减肥,有的甚至还变得更重了,那是因为大家没有掌握好跑步与减肥之间的正确关系。其实跑步和减肥之间,并没有绝对的因果关系,...

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03月27日

最近在减肥:其实赚钱比跑步更难

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最近在减肥:其实赚钱比跑步更难

3月来网站一直出问题,收益也下降了不少,也没什么好的解决办法,想来河流蜿蜒、青山起伏、花开叶落都是自然规律,何况一个网站乎,于是干脆给自己放个小假,把生活的重心放在减肥上来。于是我发现,其实很多美好的事物,都是需要一波三折的。赚钱是如此,减...

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11月11日

人生:唯有跑步和读书不可辜负

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人生:唯有跑步和读书不可辜负

常说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。但想要有趣的灵魂,读书是最好的办法,而如果你还想要好看的皮囊,那么跑步健身是最好的方法,人生,唯有跑步和读书不可辜负,今天的好文分享给大家,愿大家做个有趣和健康的人。人到了一个阶段,生活开始给你做...

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11月11日

早上跑步好还是晚上跑步好?

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早上跑步好还是晚上跑步好?

这两天又在开始户外跑步,每天差不多早上七点过一点出去,跑5公里左右。其实对于跑步的时间,我也有研究过,相信很多朋友都和我一样纠结过,到底是早上跑步好还是晚上跑步好,而这个问题的答案在网络上纵说纷纭,莫衷一是。因为无论是早上跑,还是晚上跑,都...

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05月15日

体胖还需勤跑步,人丑就该多读书

分类:好文推荐 | 超过 1121 人围观 | 已有 1 人发表了看法

体胖还需勤跑步,人丑就该多读书

跑步与不跑步的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。...

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